99年度紫竹林精舍第24屆佛學研讀班淨行甲班

描述患有委瑞症的患者，如何去跟它這個無藥可醫的同伴或是老師相處，雖然他經常受到異樣眼光，但他總是會用樂觀方式去面對它。

讓我們從這個片中來學習面對接受與我們不一樣的朋友，不要一開始就貼標籤

兒童讀經聲 朗朗悅耳聽
有人或許認為現在課業中，幹嘛還要花時間去上讀經班，
又不能增加分數又不能考是前幾名
但是我們真的讓我們的孩子就在課業壓力下成長以外別無選擇嗎?
在這裡上讀經班或許不能讓你的小孩分數增加，但可以確定讓你的孩子品德在潛移默化中改變。或許我們應該給小孩一個機會來上讀經班
以我當志工老師經驗為例，曾經遇到一位小菩薩上課超不專心還會撕書亂動，怎麼坐也坐不住，經過一年後這位小菩薩由於志工老師的關懷及適時鼓勵還有讀經班的薰習，竟然不再撕書，雖然還是會亂動但也有大大的改善甚至還會大聲的去讀經，這種改變都令我感動不已。
現在兒童讀經班也正在招生，只要在幼稚園中班至國小3年級都可以報名，8/10日之前都可以報名，然而要如何報名呢?
可以打電話至高雄紫竹林精舍先口頭報名然後再至弘化堂填寫報名表及隨喜樂捐教材費即可，精舍電話為(07)7133891~3
歡迎大家邀請大家來成就此一勝事

我怕你傷害我 

有一天，老婆問她老公：「老公，你覺得我漂不漂亮？」 

於是老公回答：「漂亮漂亮」 

於是老婆心滿意足地回去繼續打掃。 

過了十分鐘，老婆又問老公說：「你說我漂亮是不是怕傷害我啊？ 

她老公竟回答說：「不，我怕你傷害我」 

電腦中毒 

美惠：老公老公我去年買了一台電腦！ 

老公：真的？！啊怎麼都沒看妳用哩？ 

美惠：啊誰曉得一買來就中毒了！ 

老公：沒拿去修啊？ 

美惠：偶想說一年不開機看能不能把病毒餓死....

老公：..........

3M 的磁片 

小芬去參觀電腦展，逛到世界知名大廠 3M 的攤位前，突然聽到兩個國中生的對話。 

甲：「這家一定是騙人的！」 

乙：「你怎麼知道？」 

甲：「磁片的容量明明只有 1.2M 或 1.44M 兩種，哪有 3M 的？」 

小芬正想開口說明，旁邊又傳來一個聲音：「爸爸，有 三公尺 那麼長的磁片嗎？」 

記下車牌號碼 

有一對男女朋友去夜市逛街，他們把車子停在路邊 ....

等他們逛完街買完東西回來的時候，卻發現小偷正開走他們的車子 

他們就馬上追....但是車子還是被小偷快速的開走了。 

男朋友：『真是糟糕~~我都沒看清楚小偷的長相...』 

女朋友：『沒關係...我已經記下他的車牌號碼...』 

請假 

 小明的爺爺過世要出殯，所以小明要請假回南部，在請假單的事由上寫著「出殯」。老師糾正他，事由應該是寫請假的人要去做的事才對，小明點點頭拿回座位改，不久後拿來改過的請假單，只見「事由」由「出殯」改成......「陪葬」！ 

插隊 

一位婦人匆匆走進肉店，毫不客氣地喊道： 

『喂！老闆，給我一百元給狗吃的牛肉。』 

然後，她轉身向另一名等待的婦人說：『妳不會介意我插個隊吧？』 

那婦人冷冷地回答：『當然不會，既然妳那麼餓了，讓妳先買無妨。』 

期中考出了一題翻譯，題目是： 

子在川上曰：逝者如斯夫，不捨晝夜......。 

老師改完稿考卷，很嚴肅的對全班同學說： 

我們有班有個人寫「死去的那個人好像是我的丈夫，白天晚上看起來都很像。」  

歷史課 

歷史老師在教清朝歷史，發現有個學生在睡覺。 

老師把他叫醒，問道：「清廷最大的敵人是什麼？」 

學生睡眼惺忪的回答：「青蛙。」

剩三天 

某日，一位教授問學生：「如果你只剩下三天的壽命，你要怎麼利用？」 

學生競相回答： 

AA：「我要趁這幾天好好陪陪家人。」 

BB：「我要和我女朋友大玩特玩。」 

CC：「我要寫好遺囑。」 

這時教授看見一個同學沈默不語，便問他：「DD你呢？你要怎麼利用這三天？」 

DD：「教授，我想聽你的課。」 

全班同學開始罵他狗腿，為了分數不擇手段等等，而教授聽了大喜，心想現在居然還有如此尊師重道的同學，不禁再問他：「為什麼呢？」 

他突然正氣凜然的站起來：「因為聽你的課讓我有度日如年的感覺．．．」 

一學期後，那同學被當了

【太好用了】 53個生活技巧

相信-就會有好事發生 

 在遭受打擊與人生低潮時,永遠相信自己,因為相信,就會有好事發生

人間智慧-帶快樂回家 

佛菩薩永遠帶著微笑，慈眉善目關懷我們

陳月卿
星座：巨蟹座
婚姻：已婚，婚齡19年
資歷：前華視新聞主播，曾經主持《華視新聞雜誌》《天涯若比鄰》《放眼看天下》等節目，得過五座金鐘獎。
著作：《全食物密碼》《全食物再發現》
現職：作家、電視節目主持人、婦女救援基金會董事、新健康飲食推廣義工

  「我們到桃源街吃晚飯，飯後散步到中山堂附近，坐在人行椅上，他會靠在我的肩膀上休息，」陳月卿柔柔地說著，她和夫婿──國安局秘書長蘇起的生活點滴。

明年是他們步上紅毯後的第二十個年頭，由陳月卿來回答「如何嫁對老公」，最適合不過了。

嫁對人很重要，經營婚姻更重要

蘇起是否符合陳月卿心目中白馬王子的條件呢？「我從不去想會嫁什麼樣的人，緣分到了，自然就會出現。重要的是選擇妳所愛，愛妳所選擇的。」

她認為找到好老公很難，每個人的好都不一樣，要選合適的人才重要。她引述作家羅蘭的話：「婚姻就像鞋，有的明明是雙好鞋，可是會打腳。穿上去舒不舒服才是重點。」

「嫁對人很重要，經營婚姻更重要，」一位是衝鋒陷陣的新聞工作者，一位是服膺「定、靜、安、慮、得」儒家思想的官員、學者，他們的家庭生活是什麼光景？

一九八七年，陳月卿和蘇起因相親而認識，兩年後結婚，這次婚姻是兩人的第二春。當時也有人介紹其他異性朋友，而陳月卿情歸蘇起，是因兩人有相同的價值觀、興趣，同樣都是政大畢業、外省第二代的背景，更重要的是，「我們聊得來，很能溝通。」

吵架三原則不可犯，夫妻謹守底線

她為自己找到可以談心的對象而高興，她的老師卻潑她冷水，「男人結了婚就會變的，」陳月卿信誓旦旦地說，「蘇起不一樣，他不會變。」

婚後，他們就和一般夫妻一樣進入磨合期，「誰該倒垃圾、誰該洗碗、我也上班，為何我做比較多，」這樣的問題常常出現。

不出老師所料，他們也不溝通了，蘇起認為該說的話在婚前都說完了，「沒問題就不用溝通，『我愛妳』說多了就不值錢，」陳月卿卻認為「不溝通就會有問題，而且愛要說出來，我才知道你在想什麼啊。」

後來陳月卿發現，蘇起不說甜言蜜語，並不是不愛她，而是他認為說出口的話都是承諾，不可隨便說說。

他們約法三章，吵架有三原則不可犯：不能掛電話、不能摔盤子、不能說離婚。結婚以來，不管吵得多兇，他們謹守這條底線。不過，通常是蘇起冷靜的離開吵架現場。

蘇起誠心讚美，陳月卿甘心下廚

「我的居家本性是被蘇起誘發的，」雖然陳月卿的星座是以居家著稱的巨蟹座。

蘇起喜歡待在家裡，堅持在家吃飯。交往時，蘇起曾經問她：「會不會做飯？」陳月卿回他：「聰明的人學什麼都快。」

婚後第二天，蘇起「示範」了一桌好菜，讓陳月卿感受在家吃飯的溫暖，「不過，他就做那麼一次，」她笑著說如何被哄下廚，而且是心甘情願，因為不管她煮得如何，即使半生不熟、味道不對，蘇起都是面帶微笑吃下去，然後說「在家吃飯最幸福了」。

蘇起告訴陳月卿最希望回家時有一盞燈是亮的。結果點那盞燈的人經常是蘇起，等著晚歸的陳月卿回家，「有人點燈等我回家，感覺好好。」從此她喜歡往外跑的個性漸漸收斂。

「不要怕付出，不要以為下一個男人會更好，」這是陳月卿的婚姻經營之道，「要常常讚美另一半，」就像她無論做什麼，蘇起永遠給予讚美。即使不做飯上館子吃飯，也會稱讚她很會點菜。早上起床還沒刷牙、洗臉，蘇起會讚美她，「老婆，妳好迷人。」

婚姻只有雙輸或雙贏，不可能單方勝利

夫妻之間要彼此尊重。陳月卿說，如果要請老公做事，不要用命令的口氣。她以自己為例，有一天，她告訴蘇起，「我好喜歡接送小孩，在車上和小孩獨處時，我們講好多好多話喔。」結果隔天，蘇起早早起床，他說要送小孩上學。 信任是婚姻的基石。蘇起給陳月卿最大的信任和安全感。他們每天會定時通電話，有了孩子以後，還是會營造兩人世界，一個月約會一次。

夫妻角色也會因狀況而調整。當陳月卿忙著出書、演講，蘇起對她說：「我會好好照顧家庭的。」而當蘇起入閣忙於公事，她就會擔起大部份家事，讓他無後顧之憂。

在這段婚姻，蘇起的最大貢獻，就是讓她愛上運動、喜歡居家生活，改變急躁的脾氣，腳步開始放慢，生命不再只是工作而已。有時候，陳月卿在家用新聞人急迫的口氣說話時，蘇起會提醒她，不要把工作情緒帶回家。「把我安定下來，是他最大成就。」

她的豁達、開朗是從蘇起身上學到的。「我看到他真誠的一面，他的言行都符合佛家思想，原來佛家所說的是行得通的，」雖然蘇起不是佛教徒，陳月卿卻因他而信佛。

難怪，眼前這位曾經拿過五座金鐘獎，訪問過無數名人的昔日華視當家主播，眼神不見犀利，只有溫柔與詳和。

而個性內斂的蘇起，在陳月卿「調教」之下，現在每天都要和家人親親抱抱，而且是用力擁抱，他要讓家人感受到他的愛。

「婚姻應該是1加1大於2，讓雙方變更好，在婚姻裡只有雙輸或雙贏，不可能單方勝利的。」這是陳月卿的肺腑之言，因為她的幸福得來不易。

蘇起罹患肝癌，陳月卿人生大轉彎

時間要回到一九九一年五月。當時兩年的婚姻磨合期加上流產的打擊，陳月卿到美國短期進修時，開始思索婚姻的意義。然而蘇起的一通越洋電話，打亂了她的行程，自稱患有「工作上癮症」的陳月卿，人生順位重新排序。

「我得到肝癌，」電話那頭蘇起的語氣平靜，也叫陳月卿不必趕回家，繼續完成行程，「他是體貼我才這麼說的」。

為了確定病情，她打電話回台灣問醫生，「肝臟上的腫瘤很少是良性的，」聽到醫生的回答，她當下決定回台，放棄到美國哥倫比亞廣播公司「六十分鐘」節目、CNN實習，為工作生涯加分的大好機會。

在紐約機場，她和送行同伴相擁而泣，為了蘇起的病，也為了人生這個突然出現的轉彎。

天天喝精力湯，拾回全家人健康

陳月卿回台後，辭去忙碌的電視節目製作人工作，以家庭為重，展開夫妻倆的抗癌大作戰。為了養生抗癌，她開始發揮新聞工作者的精神，研讀國內外健康飲食書籍，也當起神農，嘗試各種飲食方法。

《食物是最好的醫藥》一書是她的聖經，她相信「食物就是你的藥，藥物並不能帶來健康，心靈喜悅會帶來身體的健康……」而《用營養擊退癌症》一書裡所提的「全果汁」營養概念，讓她從此埋頭研究「精力湯」。

妳會常常在電視上看到陳月卿賣力介紹精力湯，那是他們全家人每天飲用的聖品，讓蘇起的肝癌不再復發，連原本是藥罐子的她，做身體檢查時，醫生都告訴她，腸胃漂亮得像嬰兒。那麼好的東西，當然要告訴更多人。

從電視主播，變成養生達人

人生的每個轉彎，都是新的起點。她感謝二○○四年逼她離開工作崗位的人，因為他們的逼退，陳月卿才能擁有現在的一片天。

二○○五年及二○○七年，她集結自身的體驗，出版兩本養生暢銷書，從主播變成養生達人。

在二○○五年的新書發表會上，蘇起上台致詞感謝妻子為他所付出的一切時大哭，令在場人士為之動容。「假如她生病的話，我恐怕沒有辦法花那麼多力氣來照顧她，她的事業也在高峰啊，說放開就放開。」

一心只想生孩子，讓蘇起有求生意志

樂觀的陳月卿，從沒想過會失去蘇起，只想到如何讓他活下去。除了改變飲食，在蘇起還沒度過肝癌復發危險期，一九九四年，她生女兒，一九九七年，她生兒子，「我一心只想生個孩子，讓我先生有求生意志。」

如果妳聽到有人在丈夫罹癌後，不離不棄，還生下兩個孩子，只為了激起他的求生意志，這是笨女人，還是真愛？

人有時候好像必須藉由老天給的考驗，才知愛的深度。曾在紐約思索婚姻意義的陳月卿，原來愛蘇起如此深。「當你拿掉他所有條件，你還願意跟他，就表示他是值得你愛的人。」

該如何像陳月卿覓得良緣、嫁對的人呢？「心打開，才會遇見對的人；選合適的人，不是最好的人；女性要獨立，無論是情緒上還是經濟上，自己的喜怒不要依附在別人身上，不要因為對方沒讚美妳就生氣；要有能力付出，不能只是一味要求；給自己一個角落，也給別人空間；不要想改變別人，不要以為婚後他會為妳改變……」陳月卿不吝惜地告訴大家她的秘訣。

採訪尾聲，問她蘇起是什麼類型的老公？「他EQ高，有智慧，成熟穩健，有愛心，有責任感，孝順顧家，具有專業、人文素養……」陳月卿的答案多到超出選擇範圍，看她談到蘇起時的眼神，你會以為她是熱戀或新婚的女人。

誰說婚姻是戀愛的墳墓呢？

走在一起是緣份，一起在走是幸福

這句話真的很讓人感動

說到我心坎兒裡去了 

走在一起是緣份，一起在走是幸福 

一種叫理所當然的習慣

上了一天班，回到家裡，丈夫只會粗聲粗氣的說：「飯煮好

了？我餓死了。」對妻子的忙碌辛苦視而不見。

有一天，丈夫帶著未婚獨居的同事回家，同事一進門，老婆

接過兩人的公事包和外套，丈夫還是老話：「飯煮好了沒？」 

同事卻說：「大嫂，對不起，麻煩你了。」

看到一桌熱騰騰的飯菜，同事感動的差點掉下淚來：「一回

家就有熱飯熱菜可吃的感覺真好！哪像我，每天回家都只有

冰冷的牆壁迎接我。」

然後埋頭拼命吃菜，彷彿一輩子都沒吃過飯的；對老婆的手

藝讚不絕口，一盤簡單的炒青菜都被他說得像什麼山珍海味

的。老婆眉開眼笑，不斷的夾菜給同事，還說：「請用。」 

老公反而被冷落一邊。 

吃完飯，老公照例拍拍屁股，想移到客廳沙發看電視、聊聊

天， 正想開口叫老婆倒茶； 那個不識好歹的同事，竟然幫忙

收拾碗筷，還不忘跟老婆道謝：

「大嫂，謝謝你費心做這麼豐盛的晚餐請我。這些碗盤我來

洗就好。」

老婆當然不會讓客人洗碗。這時，丈夫說：「泡茶。」

雞婆的同事居然說：「大嫂，你告訴我茶葉在哪裡，我自已

來就好。」 同事走了之後，老婆一邊洗澡一邊唱歌。

丈夫問：你為什麼那麼高興？老婆說：「我煮了十幾年的菜

給你你從來也沒有跟我說一聲謝謝。吃完飯不但不幫忙洗碗，

還要我泡茶侍候你。你看看你那個同事多懂事。」

老公回答：「因為他第一次來我們家啊，因為他不認識你啊，

你等著看好了，看他結婚之後，會不會跟老婆說謝謝。」

為什麼？

為什麼面對至親的人，我們總覺得一切都是理所當然，而忽略

了最基本的禮貌和感謝？

老婆為什麼一定要煮飯？ 

那是她的工作、她份內的事？ 

因為她愛你。

丈夫為什麼要辛苦工作受到老闆指責、剝削仍然不敢辭職？

因為他愛妳。

愛不是理所當然，愛是得來不易。  

有人說，女人最傻，只要你給她一句讚美、一句感謝，她就

會無怨無悔的為你做牛馬。

其實男人也是。

在家的時候，放一缸熱水，接過他沈重的公事包，跟他說聲

：老公你辛苦了。 

他在辦公室受到再大的委屈，也忘的一乾二淨。

只是一句讚美，只是一句「請、謝謝、對不起」，

愛情裡多了多少甜蜜和安慰？

下一次，別忘了對你的愛人說：謝謝你。

幸福的長相：一句平凡的話語，卻有著神奇的力量。

吳若權寫的兩句話：

主動，被動，不如互動

愛人，被愛，不如相愛

走在一起, 是緣份 

一起在走, 是幸福

「溝通有那麼要緊嗎？」「工作不就是把事情做好最重要嗎？」如果你現在還這麼想，那麼你離現代職場的工作核心就遠了。

美國電腦巨人IBM有個編號291111名為「六十分鐘裡的六十個點子」的內部文件，其中第三十五個點子就是敦促工作者要多學溝通。因為現代職場中，你學會溝通，工作起來就能比別人幸福，當然也會比別人傑出。往往只是一句話，就讓工作變得愉快，也成為職場升遷發展的關鍵。

本位主義擺一邊
溝通是一種專業，更是一種心態。明基電通電腦營銷總部總經理洪漢青回想自己剛入職場時，由於個性很急，總覺得大家的想法應該都和他一樣。「這樣做啊，Let’s go！」雖然他這樣說，結果發現大家都不動，「當時年輕嘛！思考比較不周詳，少幫別人想。」洪漢青後來了解別人未必和自己想的一樣，溝通必須先把自己的本位主義擺一邊。

「良好的溝通要以對方的角度談事情，不然花多少倍力量可能都沒用。」明基電通總經理李錫華頗欣賞年輕人赤裸裸地直接表達，然而他以多年的職場經驗建議，事前花時間做足溝通，之後做事才會順利。

怎樣溝通最有效？
沒有人天生就會溝通，所幸溝通很容易學習，但關鍵是要不斷地練習。著名的溝通專家、台灣卡內基課程負責人黑幼龍強調，溝通不是一種學問，也不是一種知識，而是一種習慣，沒有練習就學不會。

那麼該從哪些方面練習溝通的技巧呢？台積電人力資源副總經理張秉衡認為，好的溝通應該將自己要表達的意思說清楚，還要懂得聽到別人什麼地方意見不同。的確，溝通就是一種雙向的互動，是表達與聆聽的藝術，但是怎麼說、怎麼聽，卻各有巧妙不同。

說故事，是最有效的溝通
《華爾街日報》有一次訪問了兩百位副總經理以上的高階經理人，問他們對於聽演講有什麼感覺，結果46％說很乏味，44％說聽了想睡覺，可見如何說得讓人印象深刻又深受啟發，實非易事。亞都麗緻飯店總裁嚴長壽則有他一套獨特的溝通方式，他最常說起自己年輕時候的故事，來和年輕員工分享他的人生哲學。

提問， 如何問出癥結、解決問題
你想問，對方未必想答，如何問出癥結、解決問題，也是一大挑戰。美商安碼商務系統公司台灣區總經理吳玉龍就有類似的經驗。他以前說話都採命令式，有位業務同仁覺得向他報告是件很痛苦的事，因此都報喜不報憂，以免面對一連串的質問。

吳玉龍發現自己提問語氣的毛病後，開始用軟性的話家常方式，詢問對方的工作狀況，再問問「最近有沒有遇到比較難纏的客戶？」「有沒有什麼需要支援的？」某次這位業務同仁好不容易在鼓勵下說出問題，他沒有責備和怪罪，而是先認同業務同仁的努力，再一起討論補救的方式，最後並讚賞對方能勇敢地說出問題。從此，就像施了魔法一樣，他們之間原本的溝通落差就消弭了。

傾聽，聽出話中的需求
大多數人多說而少聽，然而讓自己積極、耐心地聆聽，會有令你意想不到的收穫。即將派駐哥斯大黎加的外交官朱怡靜，在國內負責安排外賓的接待與參訪機構的行程，工作十分忙碌又不容出現絲毫錯誤，以免貽笑大方。有一次她在接洽的過程中，對方一位自稱X先生的人來電，問了許多細節的問題。

根據朱怡靜往常的經驗，沒有人會問得這麼詳細，而她手上待辦事項還有一大堆，心裡實在著急。她快要失去耐性了，可是她告訴自己還是好好聽完對方的問題，能當場回答的就回答，其餘的經查明後再回覆。終於，對方滿意地掛上電話。朱怡靜鬆了一口氣，同事這時候告訴她，X先生是國外對口單位的高階主管。「我非常慶幸耐心地傾聽，沒有得罪他。」朱怡靜積極地聆聽，不用多說話，就完成一次絕佳的溝通。

主動出擊
老闆需要為下屬的作為負責，更必須扛起業績壓力，他有權知道工作的一切進度，因為這就是他的工作，試想如果你無法掌握你的工作狀況，結果充滿了不確定性，那會是多麼地不安？切記，在執行任務的過程中，主動回報進度也是下屬的職責之一。王子云以雅芳公司為例，夏季原本5億元的目標，因為今年大太陽到6月中才露臉，影響美白和防曬產品的銷售，現在只能賣到4億元了。然而當下屬只跟她說業績沒問題，卻未告訴她剩下1億元的營收哪裡來，她實在無法放得下心，「這不是信不信任的問題，而是負責任。」

多練習
就像溝通達人黑幼龍一再強調，溝通力的培養重點就是不斷練習，「溝通和游泳一樣，看多少本書、聽多少場演講，沒有下游泳池游過，還是不會游。」接下來，就讓我們一起練習，在做完溝通力測驗、了解自己的溝通類型後，再就職場最需要的溝通力、傾聽力、提問力、簡報力，來為你的職場加分，讓你找回久違的職場幸福感！ 本文未完…摘自

      淨空法師法語: 如何回向？（非常重要，學佛必知）

1 佛法裏面對於回向非常重視，為什麼要回向？回向是破執著，你就曉得這個很重要！

2 我們要把自 己修學的功德、佈施的功德，一生當中所作大大小小的善業，都回向給“上報四重恩，下濟三途苦”。

3 “上報四重恩”是回向給我們有恩德的人，“下濟三途苦”是回向給我們累劫的冤親債主。

4 常念三寶 恩、常念眾生恩、常念父母恩、常念國家恩，這是我們回向偈上天天念的“上報四重恩”。

5 一個人能常常念恩，德行就會愈積愈厚，我們常講積功累德，這是累德。

6 這個“下濟三途苦”，是叫我們看現代的人，造了這個業因， 但還沒有墮落下去的，我們可以幫他忙；已經墮下地獄道、餓鬼道、畜生道去的，就沒法子了。

7 回向偈我們天天都念，從哪里下手？要怎麼做法？上報四重恩就要從“孝 親尊師”這裏做起，下濟三途苦就要從“慈心 不殺”做起。

8 做的善事統 統回向，就是還無量劫來一切眾生的債。

9 把自己所修的一切福德、功德，都送給一切眾生，這叫回向。

10 不回向，你 所修的福報、功德是有範圍的、有限的。

11 一回向，你的福德、功德變成無限的。

12 做任何善事 都回向，則功德無量。

13 一切善根悉皆回向，供養功德才能圓滿。

14 我們修行， 不是為自己修，而是為眾生修；只要有這個心，就是回向。

15 我們以智慧善巧方便將佛法傳播，推薦給一切大眾；這樣去做，做了不求人間任何的福報，只有一 個目標，求生西方淨土，這叫回向。

16 念佛這個法 門，經上還有說這個法門叫“不回向法門”。

17 為什麼叫“不回向法門”？因為念佛人只有一個目標，就是念佛求生西方淨土！換句話說，他雖然不回向，他念念都是回向。

18 我們斷惡修 善不是為自己，破迷開悟不是為自己，成佛也不是為自己，乃至於我們生活、吃飯、喝水也不是為自己；只要有這個心，就是回向。

19 有恩的，我回向給你，這是報恩。

20 有怨的，我回向給你, 這是解除怨結。

21 冤業病，是冤親債主纏身。以誦經、念佛的功德回向，這是調解。他若接受，問題就解決；若不接受，就有麻煩。

22 佛教我們每 天念佛、聽經，都將功德回向給冤親債主，希望他們明瞭，我們成就了，就是報恩、還債；這樣，就可以減少冤親債主的障礙。

23 我們拜佛、誦經、念佛，都希望回向給曆劫冤親債主，更應當發願：將來自己往生西方極樂世界了，首先我來度你們。

24 超度不需要具備什麼儀式，真正功夫成就了，以自己的誠心誦經念佛，把這個功德回向給他，就超度了，他就得利益了。

25 回向，就是不著相；不著相，心才清淨！

26 回向的意義 是“作而無作”，我所作的這個無心，就當作 沒作一樣。

27 如果你做樁好事，常常念到做了多少多少好事，那功德又沒有了，又迷了，愈迷愈深。

28 回向是幫助 你覺悟，所做的一切功德統統不要，統統把它忘掉。

29 福報、善行，是一切眾生的，不是“我”的；把“我”給 忘掉，這叫做回向。

30 人生很短！ 在這極短的時光當中，我們要能忍受，縱然有福，不能享盡！

31 我們要認真修福報，所修一切善根福德統統回向求生淨土，這樣才能保住我們臨終時候清清楚楚。

32 福報享三成 就夠了，其餘的佈施給一切眾生，回向無上菩提，這才是求生淨土唯一正確的方法。

33 普賢十願，實在講只有七個誓願，從禮敬到請佛住世這七條，後面三條是屬於回向。

34 回向裏面第 一個是“常隨佛學”，這一條就是回向菩提；“恒順眾生”，這是回向眾生；“普皆回向”是回向實際，實際就是法界，就是真如本性。

35 “常隨佛學”是回向菩提；菩提是覺，菩提是智慧，菩提是大徹大悟。

36 學佛一定要找一個榜樣，最好的榜樣是佛。一切諸佛當中，阿彌陀佛是最殊勝的榜樣，本師釋迦牟尼佛對彌陀的讚歎是“光中極尊，佛中之王”。我們跟誰學？跟阿彌陀 佛學。

37 我們學佛要 以佛做標準，我們要跟佛學。佛不在世了，那我們依靠什麼？諸位要知道，就是依靠經典，經典就是佛 的法身。

38 我們除了學佛之外，還要面對社會的現實。在現實社會裏，我們如何來處事待人接物，如何來過我們現前這一段生活，那你就要懂得“恒順眾生”，這個日子過下去才沒有障礙。

39 要順他，不能不順。順的裏面要有智慧，不是一昧感情的順，是要有理性的順，這樣才沒有錯。

40 “恒順眾生”，眾生無論作善作惡，你 要能夠忍得過，你要能夠在這個境界裏頭如如不動，這就是“恒順眾生”。

41 唯有恒順眾生，心裏才不起煩惱，心才會平靜。眾生惡，旁敲側擊誘導他，實在不能的，隨他去！幾時他回心轉 意，幾時再來度他。

42 “普皆回向”是總回向，就是將自己所修的一切功德回向眾生，同生淨土。

43 “普皆回向”是回向實際，實際是真如本性，真如本性一法不立，清淨無為。

44 “普皆回向”，是把心量拓開；心量拓開，就可恢復自 性。

45 “普皆回向”，心量拓開跟虛空法界一 樣，這樣的功德才是圓滿功德。

46 “上報四重恩，下濟三途 苦”，將無量劫的恩人、冤親債主都包括在其中，這是最圓滿的回向。

47 很多念佛人 雖然天天念回向偈，“願生西方淨土”，那是 口皮上的發心，心裏是實在不想去。他們發的是凡夫心，沒有發菩提心。

48 要真正發心願生西方，那才是無上的菩提心；這個心很難發，為什麼？真正發菩提心的人，貪嗔癡慢、是非人我統統捨掉了，他一心一意就想西方極樂世界。

寬恕來自一種信念

一碗湯
「索倫」剛從國外回來不久，
這一天受邀參加一個餐會，
而且約定要當三十分鐘席間講演的主講人。
他對臺北的街道不熟，到得太早，就在會場附近下車，在那裡慢慢逛街。
他經過一家賣餐盒的小店，正想停下來看看，
店裡忽然衝出一個留長頭髮、穿牛仔褲的大女孩，
往他身上猛撞了一下。
大女孩手上提著的塑膠袋，也重重的打在他身上。
袋裡那個裝湯的塑膠蓋碗掉了出來，
碗蓋鬆了，整碗酸辣湯全灑在他的褲子上，
不但燙了他的腿，也毀了那條西服褲。
事情來得太突然，確實使索倫吃了一驚。
他還來不及反應，只能站在那裡發愣。
但是眼看他那條新做的淺色西裝褲已經變成五花褲，
難免覺得有些心疼。
大女孩也一下子愣住了。
她滿臉通紅，連聲的說對不起對不起，
急忙從掛肩袋裡掏出面紙來，要幫索倫擦拭。
索倫伸手阻止她說：「沒關係，沒關係。」
大女孩說：「那怎麼辦？」
索倫說：「我自己想辦法。」
大女孩不安的說：
「先生，原諒我好嗎？
  我要去趕一場考試，又沒有吃中飯，
  所以買了飯盒要帶到考場外去吃。
  現在只剩下不到二十分鐘的時間，我快遲到了。
  先生能不能給我一張名片，讓我明天設法補救，
  現在先放我走好嗎？」
索倫說：「既然是要參加考試，你就快走吧！」
大女孩伸手說：「你的名片。」
索倫說：「算了，算了，你快走吧！」
大女孩謝了又謝，
提著裡面只剩一個餐盒的塑膠袋，長髮飄飄，飛奔而去。
索倫抖落褲子上那些雜碎，穿著濕漉漉的褲子，
叫了一輛計程車，回家換一身衣服，
然後再趕回餐會的會場，順利的發表了他的席間演說。
一個月以後，索倫要到高雄去開會。
他因為事情忙，沒有預購機票，打算到機場再辦理購票手續，
沒想到他到了機場，才發現他要搭的那班飛機已經客滿。
他很著急，對航空公司櫃檯裡那個穿制服、留長頭髮的票務小姐說：

「怎麼辦，我一個半小時以後就要在高雄開會！」
票務小姐說：「先生你別著急，我來幫你想辦法。」
她打了兩通電話，
在第二通電話裡對著話筒說了聲謝謝，然後含笑對索倫說：
「斜對面那家航空公司這班飛機還有一個空位，
  二十分鐘以後起飛，你到那邊去買票吧！
  你一定趕得上。」
索倫非常感激，認真的  向票務小姐道了謝，並且說了句笑話：
「要不是有你幫忙，我就得自己飛過去了。」
票務小姐也笑了，站了起來說：
「先生，你一定是不記得我了。
  我就是一個月以前把一碗酸辣湯潑了你一身的那個大女孩子。
  那一天要不是你寬宏大量的放我走，
  我一定會誤了那場考試。」
索倫驚喜的說：  「那麼你考上了沒有？」
票務小姐笑著說：「我考的就是這家航空公司的票務人員啊！」

心靈悄悄話--寬恕
原諒別人的過失，就是「寬恕」。
「寬恕」不是很容易的，只有心胸開闊的人才做得到。
心胸開闊的人，承認人人都會犯過失，連自己也不例外。
自己犯了過失，心中難免懊悔，
總希望別人能原諒他，使他有改正的機會，從此不再犯錯。
自己是這樣想，別人又何嘗不是這樣想。
如果你能根據自己渴望得到寬恕的心境，
去體會別人渴望得到寬恕的心境，
你就能領悟到「寬恕」的意義和價值了。
寬恕不但能祛除不小心犯錯的人心中的悔恨和不安，而且也提供了補救的機會。
有一個九歲的男孩，有一次不小心在叔叔的書房裡，

打碎了一座十幾公分高的白玉觀音雕像。他非常害怕，非常懊悔，

因為他知道那座白玉觀音是叔叔最心愛的。
他流下眼淚，顫聲對叔叔說對不起。
叔叔卻對他說：
「沒關係，沒關係，不過是座雕像罷了，
  將來還可以找到更好的。
  不要難過，不要難過。」
小男孩非常感激叔叔對他的寬恕，心裡感到平安，仍然可以快快樂樂的過日子。

不過從此以後，他也養成一種習慣，常常到古董店和玉器店去欣賞觀音的雕像。
到了他三十九歲那一年，
他送給他六十歲的叔叔一座很美的觀音雕像，作為祝壽的禮物。
寬恕來自一種善念。
這善念成就了一個美善的世界。